Touching Essence Esalen Massage in Bali ②

2015年 5月25日(月)

バリビサで5日間Touching Essence Esalen Massageを勉強しました。

今回は5週ある内の1週目しか受けられなかったのでとても残念でした。

このスクール(バリビサ)は朝9時~17時まで(昼休憩1時間)で授業は英語。

朝9時からヨガ(メディテーション)をしてから授業開始!

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午前中は軽く自己紹介をしながら、どういう風に授業を進めていうかを決めました。

まず最初のやったことは・・・

目隠しをしてスクール内を連れまわされるという、今までにやったことのないトレーニング。笑

視覚じゃない感覚を研ぎ澄ます訓練なんだそうです。

椅子、机、窓、扉、花、植物、水、風を肌で感じて裸足で土、ジャリを感じたりして

嗅覚と触覚が研ぎ澄まされる感じがしました。

1日目はこんな感じで、感覚を養う勉強とマッサージをする時は

カラダ全体を使って行うという事を改めて学びました。

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